■　30日間マクドナルド生活　３／５



■第2週　2004年10月10日〜10月16日まで。

■10月10日
朝食：寝てたのでなし
 体重：72.8kg
脂肪：28.0%

合計：2639kcal
運動：特になし

10日目って事で、1/3終了ですか。

　体重と体脂肪率がエライ事になってますが、そりゃあ一日家でゴロゴロしててこれだけ食べれば肥えるってもんです。ブーブー。摂取カロリー、体重、体脂肪率、全てがこの実験最高値です。豚の様な生活の賜です。

　お昼のチーズバーガーセットにはペナルティ分のハンバーガーをプラス。それも今回で終わりです。もうハンバーガーはいいずら・・・(涙)。シェイクメニューの消化に入ったのオーダーしてみたんですが、なんなのよこの甘さは。尋常じゃありません。甘みの権化。あと残るはストロベリー、杏仁娘の2種類です(バナナは中止だそうで)。メニューコンプリートまであと一息です。

　夜はフィレオフィッシュのトリオにてりやきとシェイクとプラスしました。ペナルティプラス朝ご飯分でバーガー4個はクリアしました。レギュラーのドリンクは全部終わったので今回はコンポタです。明らかにインスタント味がしますが食事としてはソフトドリンクより良いと思います。カロリー低いし。

朝食メニューがまだ残ってるので明日は朝マックしたいと思います。

昼食：チーズバーガー(296kcal)、ホットココア(110kcal)、チキンナゲット(5個)(284kcal)、ハンバーガー(241kcal)(朝食ペナルティ分4/5)、マックシェイクチョコ(299kcal)

夜：てりやきバーガー(470kcal)(朝食分)、フィレオフィッシュ(340kcal)、フライドポテトS(230kcal)、フライドポテトS(230kcal)、マックシェイクバニラ(291kcal)、コーンポタージュスープ(78kcal)

■10月11日
朝食：寝てたので抜き 体重：72.4kg
脂肪：22.5%

合計：2707kcal
運動：徒歩1時間(180kcal)

　起きたら12時でした。ってことで朝マックならず。残念！！(当時は波田陽区が流行ってたのです)。ホントダメで申し訳ない。

　お昼はシェイク以外は既食メニューです。シェイクはどれ選んでも同じ味がします。要は、甘い。スピードワゴンの小沢さんより甘い。もう少しサッパリした味にしてくれれば普通に頼むのに。チキンフィレオは美味しいと思います。朝ご飯分としてハンバーガーを食べましたが相変わらずでした。

　晩ごはんはビッグマック。そういえば結構久しぶりかも。ここで大きなミステイク。間違えて昼も夜もストロベリーシェイクを頼んでしまいました。明日はちゃんと杏仁娘頼まなきゃ・・・。

　で、なんじゃそらって感じのドナルドビスケット。知ってました？コレ。これが・・・意外な・・伏兵でした・・・。まずカロリーが620kcalもあります。最凶の高カロリーとして名高いポテトM(420kcal)、いや、ポテトL(529kcal)さえも凌駕する高カロリーです。ビッグマックをも軽々と超えてます。もの凄いこってりしたビスケットで、とってもアメリカンな味がします。

　まだマクドナルドを受け付けないって感じではありません。頑張れます。明日からは朝マック出来ると思うので未食メニューを中心に攻めていきたいと思います。

昼食：チキンフィレオ(431kcal)、ガーデンサラダ(34kcal)、胡麻ドレッシング(97kcal)、コーンポタージュスープ(78kcal)、マックシェイクストロベリー(296kcal)、ハンバーガー(241kcal)(朝食ペナルティ分5/5)

夜：ビッグマック(546kcal)、マックシェイクストロベリー(296kcal)、ドナルドビスケット(620kcal)(朝ご飯分)、野菜生活(68kcal)

■10月12日

朝食：エッグマフィン(292kcal)、アップル100(48kcal)
 体重：73.5kg
脂肪：22.0%

合計：1725kcal
運動 徒歩1時間(180kcal)

肥えた・・・＿|￣|○

　連休中の怠惰な生活がたたったんでしょうか！！僕、そんなに豚でしたか！体脂肪率は下がってますから筋肉が付いたと思いたいけど、無理っ！！シェイクを無理矢理飲んでた影響もあると思うので明日から普通にマック生活を続けて行こうと思います。

さて。

　流石平日。早起き出来たので朝マックを一つクリアしました。アップル100のパックがあまりに小さいのでビックリしましたが、店員さんも「こちらですがよろしいですか？」と聞いてきました。よっぽど売れないんでしょう。昨日買ったドナルドビスケットはマネージャーっぽい男性店員が棚の奥を散々かき回して見つけてました。絶対売れてないと思います。

 　お昼はサラダとベーコンレタスです。あー、レタスってどうしてこんなに美味いんだろう。世界がレタスで出来てたら良いのに。ひきかえ、杏仁娘の不味い事と言ったら！！このクソ娘！！杏仁自体マッキー(サインペン)の匂いがしてあんまり好きじゃないんですが、これは本当に不味い。単なる、「マッキーの匂いがするクソ甘いマックシェイク」です。これを商品化しちゃうマックの開発部は頭か舌のどっちかが狂ってます。

　夜はおなじみ、フィレオフィッシュのコンビにサラダをプラス。ポテトもSなら美味しいと思います。もうちょい食べたいかもーって頃に丁度無くなるから。これがMになると、食べ終わる頃には油でK.O.されてますから。いやー、それにしても、

ガーデンサラダは美味いなぁ。

　ガーデンサラダを軸にしたセットでも売ってくれれば良いのに。サラダ、ナゲット、ドリンクとか。バーガーもポテトもいらないっていう、マック完全否定なセットですけど。

昼食：ベーコンレタスバーガー(377kcal)、ガーデンサラダ(34kcal)、チーズドレッシング(72kcal)、爽健美茶(0kcal)、マックシェイク杏仁娘(226kcal)

夜：フィレオフィッシュ(340kcal)、フライドポテトS(230kcal)、ガーデンサラダ(34kcal)、チーズドレッシング(72kcal)

■10月13日

朝食：ホットケーキ(304kcal)、やさい＆フルーツ(36kcal)、グレープフルーツジュース(190kcal)

体重：73.3kg
脂肪：22.0%

合計：2060kcal
運動 徒歩1時間(180kcal)

　ホットケーキとやさい＆フルーツをクリアして、メニューコンプリートまで残すはホットケーキ＆ソーセージだけとなりました。なんの達成感も感じないけど。

　お昼はスタンダードなセットで。寒いのでコンポタにしてみました。サイドメニューは毎回サラダにしちゃいたい所ですが、なんとなくポテトを食べたくなるのは禁断症状みたいなもんでしょうか。

ポ、ポテト・・・・、オラにポテトを・・・。

でもやっぱポテトのMはキツイですな。Sで十分です。コーンポタージュは相変わらずチープな味で美味しかったです。油っこい物とも合いますね。

　夜は食べる物無くなってきましたがてりやきで。しかし、なんつか、みたらし団子のタレみたいなてりやきの味はなんとかならんのですか。もの凄くストレートで単純な味です。絶対舌か頭が狂ってます、マックの開発部は。いっそソース味とかにしてくれれば良いのに。

　夜、浦安駅前でマックを買った後にケンタの前を通るんですが、チキンが異様に美味しそうに見えます。ああ、ケンタッキー食いたい・・・・。でもきっとケンタッキー30日間生活は絶対無理でしょうね。毎日チキンはつらいでしょう。モスはいけそうですが、フライドチケンは危険です。

昼食：チキンフィレオ(431kcal)、フライドポテトM(420kcal)、コーンポタージュスープ(78kcal)

夜：てりやきバーガー(470kcal)、ガーデンサラダ(34kcal)、胡麻ドレッシング(97kcal)、爽健美茶(0kcal)

■10月14日

朝食：ホットケーキ＆ソーセージ(491kcal)、ハッシュポテト(143kcal)、コーンポタージュスープ(78kcal)、水(0kcal)
 体重：73.1kg
脂肪：22.0%

合計：1925kcal
運動 徒歩1時間(180kcal)

今日で全メニュークリアです！！

　と思ったらトマトマックグラン新発売って！！なんだこの嫌がらせ！またヘビー級のメニューを投入しやがって・・・。しかも、割引券までくれちゃって・・・＿|￣|○

明日、発売日に食ってやるからクビ長くして待ってろ！！＜洗うの間違いです

さて。

　朝マックのホットケーキが食いづらくてしょうがありません。いや、食べづらいのはまだ良いとしよう。ソーセージとホットケーキをセットにしてシロップ付けられても。どう食えと？肉にシロップ掛けろってか。明日からはソーセージマフィンを食べようかと思いますが、流石に飽きるよねぇ・・・・。まだ朝マック15回食べるんだよな・・・。5種類のベーグル＆マフィンで15回って事は3回ずつって事か。

・・・ウェップ（吐)。

 　なんだか最近、ニキビというか、面疔(顔の吹き出物)が多い気がします。やっぱりマック生活の影響なんですかね。クレアラシル買うか。28にして。生まれて初めて。「思い思われ振り振られ」とか言いながら恋のおまじないするか(多分今の若い子は知らない)。

　それにしても、もうアブラ物はいいよ。食えないよぅ。ってな訳でサイドメニューをサラダ2連続です。でもドレッシングがまた濃いんです！！「すっごーい、濃いね！いっぱい出たね！！」ってAV女優みたいな小芝居をしながらドレッシングを掛けてる自分がいるよぅ。

・・・ゲロェップ(死)。

　この企画、まだ半分ですが、ジワジワとゆっくりと体と精神を蝕んできた感じです。いやー、まだ半分ですか・・・。あははははは・・・・｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

昼食：ベーコンレタスバーガー(377kcal)、ガーデンサラダ(34kcal)、チーズドレッシング(72kcal)、コーンポタージュスープ(78kcal)、水(0kcal)


夜：月見バーガー(410kcal)、ガーデンサラダ(34kcal)、胡麻ドレッシング(97kcal)、ジンジャーエールM(111kcal)

■10月15日

朝食：ソーセージマフィン(363kcal)、グレープフルーツジュース(190kcal)
 体重：73.5kg
脂肪：21.5%

合計：2296kcal
運動 徒歩1時間(180kcal)

丁度半分となりました。

　体調的にはなんにも問題ありません。元気です。スパーロック監督はEDになったという話ですが、僕の愚息は毎朝元気です。ウヘヘ。逆にマックで体をこわす方が大変って気がします。普通にマックに行って食べたい物を食べるだけじゃ体は壊れませんよ、きっと。

　朝はソーセージマフィン。ハンバーガーより全然美味しいです。多分豚肉だから。これなら3個位食べられそうな気がしますが、多分気のせいです。

　お昼はスタンダードにチキンフィレオにサラダにスープ。美味しく頂けました。ただ、早く食べ終わっちゃうので食べた直後は少し物足りません。だからってデザートとか食べると肥えるんでしょうね。ファストフードを食べた後は、満腹感が出てくるまで30分ほど待ちましょう。

 　夜は新メニューのトマトマックグランにサイド2個の豪華メニュー。でも、サイドメニューをナゲットにしたかったのに、クーポンを使う場合はポテトで固定なんですってよ、奥さん。変なの。普通のセットはサイドメニュー変えられるのに。朝マックのハッシュポテトの時も思ったけど、マクドナルド様はよっぽどポテトを食べさせたいらしいです。

　トマトマックグランはトマトがアクセントになって普通のマックグランよりも美味しいですが、いかんせんやっぱり肉が不味い。その不味い肉が、持ち帰って歩いてる間にトマトで冷えて更にドン、倍に不味い！！トマトとレタスは美味しいんですが。 そんな訳で、

今日もサラダが一番美味しかったです。

昼食：チキンフィレオ(431kcal)、ガーデンサラダ(34kcal)、胡麻ドレッシング(97kcal)、コーンポタージュスープ(78kcal)


夜：トマトマックグラン(552kcal)、フライドポテトM(420kcal)、ガーデンサラダ(34kcal)、胡麻ドレッシング(97kcal)、爽健美茶(0kcal)
■10月16日

朝食：ソーセージエッグマフィン(435kcal)、コーンポタージュスープ(78kcal)、ハッシュポテト(143kcal)
 体重：72.5kg
脂肪：27.0%

合計：1763kcal
運動 徒歩1時間(180kcal)

マック生活16日目。

　本当にゴメンナサイ。ルール３「飲み会など特別な機会にはマック以外の飲食が出来ます。付き合いは大事です。」を初めて使いました。だって今日は凄く特別だったんです。あの有名サイト、デイリーポータルZの「究極のハンバーグ試食会」に行ったのです。マクドナルドはちゃんと朝昼晩3食、セットを食べたので許してください。

　それに、行く直前にフィレオフィッシュのセットなんて食べたのでお腹いっぱいで件のハンバーグ以外はほとんど食べてません。その代わりに焼酎をクピクピ飲んじゃって、エライ酔ってしまいました。

さて。

　朝は休日にしては珍しく起きられたので朝マックしました。昼は普通の時間にまた同じお店に行ってチキンフィレオです。一日に何度同じ店に行くんだよって感じがします。お目当ての子でもいるみたいじゃないですか（いません）。

　で、夜はノルマクリア目的のみでフィレオフィッシュセットです。なんだかフィレオフィッシュが生臭いんですが気のせいじゃないですよね。だましだまし食べてましたが、明らかに生臭いです。フィレオフィッシュが嫌いになってしまいました。もう食べたくないかも。

　で、その後青山の京菜さんで６時間飲み続けて記憶が一部飛びました。

参考：究極のハンバーグ試食会（企画モノ）

昼食：チキンフィレオ(431kcal)、ガーデンサラダ(34kcal)、チーズドレッシング(72kcal)、爽健美茶(0kcal)


夜：フィレオフィッシュ(340kcal)、フライドポテトS(230kcal)、爽健美茶(0kcal)


　2週間、半分を過ぎて体重はやや増加。500gくらいでしょうか。体脂肪率はやや減った感じですが、これは誤差の範囲内って事で、変化無しですね。数値的には乱高下していますが、体脂肪計というのは計るタイミングで結果が全然違ってくるので注意が必要です。

　残り2週間、頑張ってマック生活したいと思います。ああ、白米食いたい。ラーメン食いたい。焼き肉食いたい。うな重食いたい。サンマ食いたい。漬け物食いたい（ピクルス以外）。うどん食いたい。コンソメパンチ食いたい。ドンタコス食いたい。レバニラ炒め食いたい。天ぷら食いたい。スパゲティ食いたい。チャオに行きたい。まんぷく食堂に行きたい。尾花に行きたい。珍来に行きたい。まるばに行きたい。しばらくにも行きたい。

マックを食うのは平気ですが、他の物を食べたいです。かなり。

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