夜：チキンフィレオ(431kcal)、プチパンケーキ(126kcal)、ホットアップルパイ(248kcal)、ガーデンサラダ(34kcal)、コカ・コーラM(127kcal)

体重：72.3kg
脂肪：22.5%

合計：2517kcal
運動 徒歩1時間(180kcal)、自転車20分(210kcal)

やっと朝マック出来ました。生まれて初めて朝マックです。感涙。ウソ。

　ソーセージエッグマフィンを注文いたんですが、マフィンって美味しいですね。ちょっと塩味が濃いですが。普通のバンズに飽きたからか、異様に美味く感じました。僕、マクドナルドの事誤解してた。思ったより良い奴かも。お店も空いてて静かで快適です。

　お昼はいつものマクドナルドへ。今日からルールをちょっと変えて、1日最低3個のバーガーを食べる事にしました。ここまでで食べてない分はペナルティとしてお昼に追加で食べることにします。よって今回はダブルチーズバーガーセット、チーズバーガー付きです。

言ってみればトリプルチーズバーガー。

サイドメニューとドリンクはコンポタとサラダなので、なんだか結構ちゃんとしたお昼ご飯って感じもします。

　夜は食べてないメニューを中心に攻めてみました。アイスクリームなんて売ってたのね、マクドナルド。僕の知ってたキミなんて、ほんの一面だけだったんだね。ただ、いつも思うんだけどもサラダが一番美味しいのがマック的にどうなのよ？って気もします。

　実は今までカロリー計算をする上で、ドレッシングは入れてなかったんですが、今回から計上してみました。ドレッシングって意外にカロリー高いですね。胡麻の方なんて約100kcalもあります。ご飯半杯分程度でしょうか。もう少し控えめのドレッシングも欲しいところですね。

とんだ伏兵を今まで無視してました。ﾁｷｼｮ。

　スパーロック監督のサイトを見ましたが、どうも1日平均5000kcal食べてた様です。昨日の計算通り、12kg太るだけ食べていますね。明らかに頭おかしい量です。

　吉野家で例えると、1日3回大盛り豚丼(730kcal)を2杯食べに行くようなもんです。やっぱりこの監督はクレイジーです。

体重：72.2kg
脂肪：22.5%

合計：2211kcal
運動 徒歩1時間(180kcal)

僕の爽やかな朝はベーグルとミルクで始まる。単品で買うと420円です。

すると店員さんは僕に言うんです、

「セットにした方がお得ですが、どうされますか？」

と。初めて店員さんからメニューの提案を受けました。しかし僕だって知ってるんですよ、セットにすると11円安いってのは。でも、そうするとハッシュポテト食べなきゃならないんだ。朝から重いんだ、アレは。だから、

「いえ、いいです。」

と、答えました。

　セットを頼んでハッシュポテトを捨てちゃえば安くていいかも知れないけど、食べ物は捨てないというポリシーに反するので11円位多く払っても単品を選びました。むしろ不思議なのは、11円安くするからハッシュポテト持って行ってよっていうマクドナルドの方でしょう。なんでお前らはそんなにポテトを喰わせようとするのか。

なんだ、ハッシュポテトは産廃かなにかか。

　お昼はドリンク以外は既食メニューです。ペナルティ分のハンバーガー付きで豪華ランチとなりました。ベーコンレタスの、レタスが激ウマです。ハンバーガーはノルマ的にモサモサ食いました。ペナルティ分はあと3つです。なんだか食べた後に少しだるさを感じるようになってきました。気のせいでしょうか。

　夜はフィッシュディッパーのセット。こういうセットもあるんだぜ。食事って言うかおやつっぽいビジュアルですけど。ファンタグレープとアイスを消化メニューとして選んでみました。全メニュー制覇までもう少しです。

　マックのせいかは知りませんが、ここ2，3日体がかゆいんです。でも発疹が出てる訳じゃありません。3年位前一時期にあって、最近は全然無かったんですが。なんだろう。空気が乾燥してきたか？後は大した問題もなく、至って健康。まだまだやれます。

体重：72.1kg
脂肪：23%

合計：2351kcal
運動 徒歩1時間(180kcal)

マック生活8日目。

　朝はソーセージマフィン。豚肉ってこんなに美味かったか。というか、牛肉メニューのパテ(ハンバーグ部分)の臭いがかなり気になるお年頃になってきました。肉が嫌いになりそうです。日本マクドナルド入魂のマックグランも肉の味は大して変わりません。固くて臭い、アメリカ人が好きそうな味です。まぁ、アメリカの食べ物だから仕方ないですが。

　お昼はてりやきバーガー。朝食に続いて豚肉メニューです。豚は美味いにゃー。21世紀は豚の世紀だね。BSEとか無いし。久しぶりにポテト食べましたがやっぱり重いですね。ハンバーガーもちょっと食傷気味です。1週間でこれじゃ先が思いやられる感じですが大丈夫でしょうか。というか、食べた後明らかにだるいです。気のせいじゃ無いと思います。

　夜はマックグランのセットで、またしてもガーデンサラダをお供に選びました。ホント、ここんちのサラダは美味しいと思います。サラダ専門店としてもやっていけるよ、藤田くん。

　ホットティーを注文してビックリしたんですが、お湯がカップに入って出てきました。それにティーバッグがついてきます。つまり、ティーバッグ1個を189円で売ってるわけです。いくら何でも、

この仕打ちはないんじゃないでしょうか？！

こんな企画じゃなきゃ絶対キレてます。

　明日は台風が来るそうなんですが・・・。台風来てもマックに行かなきゃ食べ物なんて無いわけで・・・。家から一番近いマックまで歩いて10分くらいあるわけで・・・。

体重：70.8kg
脂肪：26%

合計：2139kcal
運動 徒歩1時間(180kcal)

　朝はまだ台風来てなかったのですが、書いてる夜の時点で丁度真上に来てるみたいです。大荒れです。

　さて。朝はベーグルとコーヒーを消化。ベーグルよりもマフィンの方が美味しいと思います。マクドナルドのベーグルはなんだかモッサリした食感でいまいちです。ウレタン食ってるみたい。本当にベーグルってこんな味なんでしょうか。

　お昼は、お昼と言っても実は夕方。休日は1食分時間がずれるのが僕の常なのです。そんな午後6時。まさに外は台風直撃。近所の路上は冠水し、膝下まで水に浸かりながらフィレオフィッシュのトリオを買ってきました。

行きだけで頭っからつま先までずぶ濡れです。

泣きたい。むしろ、泣いた。

　「もうダメぽ(泣)。また晩ご飯買いに行くなんて嫌ずら。」と思って一緒に夕ご飯のディッパーも買いました。で、駅前のマックから家まで帰る間に更に、

パンツまでずぶ濡れ。

　家に帰り重くなった服を脱ぎシャワー。体重計ったら70.8kgでした。激やせです。でも体重が一時的に減った分、体脂肪率は上がりました。26%。水飲んだら戻ると思います。

　そんなマクドナルドクエストを終えて食べるフィレオフィッシュ、ポテト、ハンバーガーの美味しい事と言ったら。確かに空腹は最高の調味料です。全然受け入れられてます。むしろ美味しいです。まだ全然いけます。

　明日も引き続きシェイク辺りを消化していこうかと思ってます。問題は、靴がビショビショなのでどうしようかと言う事で・・・。